Investigadores en Israel buscan entender cómo dos tipos de creatividad -visual y verbal- influyen en la duración y calidad del sueño. Los investigadores de la Universidad de Haifa, Centro Médico Assuta y del Colegio Académico Valle de Yizreel trataron de entender cómo dos tipos de creatividad -visual y verbal- influyen en los aspectos objetivos del sueño como el tiempo de dormirse y despertarse y los aspectos subjetivos, la calidad del sueño.
Estudiantes de arte y ciencias sociales participaron en el estudio.
“Las personas visualmente creativas informaron de un sueño perturbado que conduce a dificultades en el funcionamiento diurno”, dice la estudiante de doctorado Neta Ram-Vlasov, una de los autores del estudio. “En el caso de las personas verbalmente creativas, encontramos que duermen más horas, se van a dormir y se levantan más tarde. En otras palabras, los dos tipos de creatividad estaban asociados con diferentes patrones de sueño. Esto refuerza la hipótesis de que el procesamiento y la expresión de la creatividad visual implica diferentes mecanismos psicobiológicos a los encontrados en la creatividad verbal”.
“Es posible que un excedente de la creatividad visual haga al individuo más alerta, y esto podría conducir a trastornos del sueño”, escribieron los investigadores. Por otro lado, es posible que un sueño prolongado entre los individuos de creatividad verbal facilita procesos que apoyan el proceso creativo mientras están despiertos. ■
Las personas creativas duermen más pero mal
